國外一項研究發現,每天看海,可幫助紓解壓力,但如果是住在森林、綠地,便無法產生相同效果。研究顯示,看海景比看山景、綠地景色更能幫嘉義汽機車借款 助紓壓。

研究人員以紐西蘭威靈頓不同區域居民為研究對象,有些人住在森林、靠近公園區域,也有人住在海邊。研究顯示,每天看海景的人,壓力程度較輕微。就算納入財富、年齡、性別與其他因素,結果也是一樣。

研究也發現,似乎只有看海可幫助舒壓,民眾即使觀賞公園草地美景、森林綠色植物,也無法發揮相同舒壓效果。上述研究成果已發表於五月號〈健康與場所〉期刊。

研究共同作者美國密西根州立大學健康地理學助理教授安柏?皮爾森表示,研究之所以有這樣的結果,可能是因為研究員並農地可以貸款嗎 花蓮支票貼現台南房貸利率比較 沒有嚴格區分綠地場台南二胎借款 所種類。

皮爾森解釋,有藍色的區域、空貸款試算車貸 間多半為天然景色,而綠色空間往往包含一些人造設施、人工區域,像運動場、遊樂場都屬於人工設施,像天然森林也是純天然區域,若單獨分析天然森林,研究結果也許有所不同。

研究人員認為,研究結果對都市計畫人員可提供幫助,舉例來說,在海岸附近可以蓋一些建築、住宅,讓民眾有機會觀賞海景,進而提升身心健康。研究人員認為,未來可以進行深入研究,以了解大湖等大片水域景色是否也能發揮紓壓效果。

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